Petice za zavedení menstruačního volna vyvolává silné emoce. Jedni mluví o důležité ochraně zdraví žen, druzí varují před diskriminací na pracovním trhu. Kde je pravda a proč se téma najednou dostalo do centra veřejné debaty?
Letní sezóna výletů začala, ale pro mámy, které řeší zdravou stravu svých dětí, přichází období čistého zoufalství. České restaurace a stánky totiž v sekci pro děti nabízejí stále stejný, smutný standard. Smažené polotovary, hranolky a hromady kečupu. Proč majitelé restaurací žijí v představě, že děti nic jiného než jídlo z fritézy nesnědí?
Každá maminka to zná. Řeknete dítěti, že má odložit telefon. Ono přikývne, ale za pár minut ho drží v ruce znovu. U večeře, v autě, před spaním. Někdy máte pocit, že mobil je důležitější než rodina, kamarádi nebo obyčejné hraní venku.
Vybrat jméno pro dítě bývala krásná chvíle plná emocí. Dnes? Pro mnoho maminek je to skoro bojová mise. Stačí otevřít diskusi na Facebooku nebo v maminkovských skupinách a během pár minut zjistíte, že kolem dětských jmen vznikají doslova války. Jedna maminka miluje jméno Mia, druhá tvrdí, že „tak se přece jmenuje každé druhé dítě na hřišti“. A babičky? Ty často jen nevěřícně kroutí hlavou.
Návrat do práce po mateřské nebo rodičovské dovolené je pro mnoho žen jedním z nejnáročnějších období vůbec. Zatímco okolí často předpokládá, že si maminka konečně odpočine od celodenní péče o děti, realita bývá úplně jiná. Místo úlevy přichází stres, obavy a otázky, které nedají spát. Zvládne dítě školku? Co když bude neustále nemocné? Jak se změnila práce během let, kdy jste byla doma?
Pro mnoho maminek patří rozhovory o sexualitě, pohlavně přenosných infekcích nebo antikoncepci mezi nejnáročnější rodičovská témata. Přesto právě otevřená a věcná komunikace může významně ovlivnit budoucí rozhodování dospívajících a přispět k jejich zdraví i bezpečí. Jak tedy s dětmi o těchto tématech mluvit citlivě, srozumitelně a přiměřeně jejich věku?
Ještě nedávno jste jí vybírala první školní aktovku, řešila rozbitá kolena a poslouchala nekonečné vyprávění o tom, co se stalo ve škole. A dnes? Sedí naproti vám u kuchyňského stolu, zamilovaně se usmívá a představuje vám muže, kterého si vybrala. Jenže místo nadšení přichází šok.
Stačí jeden dětský pláč a kabina letadla se rozdělí na dva tábory. Jedni rodiče soucítí, druzí obracejí oči v sloup a někteří cestující si už v duchu píší stížnost. Je létání s malými dětmi opravdu bezohlednost, nebo jen další předsudek, který rodiče zbytečně straší?
Každá maminka chce věřit, že je její dítě ve škole v bezpečí. Jenže šikana často přichází nenápadně a děti o ní ze strachu mlčí. Jak poznat, že se s vaším synem nebo dcerou něco děje, jak správně reagovat a co dělat, aby se šikaně dalo předejít? Přinášíme praktické rady pro maminky, které nechtějí nic podcenit.
Sbalit kufry, naložit děti a vyrazit na patnáctihodinovou jízdu směr Jadran. Pro tisíce českých maminek je červen začátkem největšího logistického a psychologického testu roku. Cesta autem na rodinnou dovolenou se totiž místo romantického výletu často mění v divoké peklo plné nekončících otázek, bojového podávání jídla za jízdy a partnerských krizí kvůli špatnému odbočení.
Nová hračka, další plyšák nebo sladká odměna? Na Den dětí většina rodičů sahá po dárcích. Jenže odborníci i zkušenosti mnoha rodin ukazují, že dětem často chybí něco úplně jiného. Něco, co se nedá koupit v obchodě a co má dnes větší hodnotu než kdy dřív.
Ještě před několika lety byla podprsenka považována za naprostou samozřejmost. Mnoho žen si bez ní nedokázalo představit odchod do práce, na nákup ani na procházku. Dnes se ale situace mění. Stále více maminek přiznává, že podprsenku nosí méně často než dříve, nebo ji dokonce některé dny vynechávají úplně.
Pro mnoho mladých rodin je vlastní bydlení splněným snem, ale také obrovskou finanční zátěží. Nové podmínky programu Nová zelená úsporám mají usnadnit cestu k úspornějšímu bydlení i domácnostem s nižšími příjmy. Co přesně se mění a jaké výhody mohou získat rodiče, kteří řeší každou položku rodinného rozpočtu?
Stačí jedno nevinné podrbání na hlavičce a každé mámě okamžitě ztuhne krev v žilách. Výskyt vší v dětském kolektivu spolehlivě odpálí vlnu paniky v každé rodině. Kolem tohoto malého hmyzu stále pěstujeme absurdní stigma špíny a sociální ostudy. Proč mají rodiče tendenci vši před ostatními tajit, čímž způsobují nekonečný kolotoč nákazy?
Téma alkoholu u žen na mateřské nebo rodičovské dovolené je v české společnosti stále citlivé. Často se o něm mluví jen okrajově, přestože odborníci upozorňují, že právě období po narození dítěte může být pro mnoho žen psychicky velmi náročné. Alkohol se pak někdy stává „rychlou úlevou“ od stresu, samoty nebo vyčerpání. Zároveň je ale důležité říct, že pití alkoholu mezi matkami není nový fenomén
Ještě nedávno řešily maminky hlavně to, kolik času jejich děti tráví na TikToku nebo Instagramu. Dnes ale přichází nový strašák moderní doby – umělá inteligence. AI se doslova vkradla do dětských pokojů, školních tašek i mobilů a mnoho rodičů začíná mít pocit, že jejich děti už bez ní neumí fungovat.
Lednička přecpaná jídlem, rozsvícené světlo v prázdné místnosti, voda tekoucí proudem při čištění zubů a účtenky z obchodů, které připomínají menší hypotéku. Zní vám to povědomě? Vítejte v realitě tisíců českých domácností, kde se každý den zbytečně vyhazují peníze oknem. A co je ještě horší — spolu s nimi mizí i šance na zdravější planetu.
Červen je pro školáky obdobím obrovského stresu. Za dveřmi je vysvědčení a s ním i strach z reakce rodičů. Naše společnost propadla iluzi, že úspěšné dítě rovná se dítě se samými jedničkami. Proč z našich potomků kvůli vlastním nesplněným ambicím děláme uzlíčky nervů, které se bojí jít domů?
Sedí vedle vás na gauči, ale duchem je úplně jinde. Má sluchátka na uších, prsty létají po klávesnici nebo mobilu a z pokoje se ozývá věty jako „GG“, „pojď ranked“ nebo „to je totální cringe“. Vy jen nechápavě koukáte a v hlavě vám běží jediná otázka: Co se to s těmi dětmi vlastně stalo?
Mateřství bývalo spojované hlavně s plenami, nevyspáním a životem mezi hřištěm a supermarketem. Dnes se ale stále víc žen během mateřské dovolené mění v influencerky. Sdílejí každodenní život s dětmi, tipy na domácnost, recepty, kosmetiku nebo rodinné výlety. Některé si přivydělají pár tisíc měsíčně, jiné dokážou sociální sítě proměnit v hlavní zdroj příjmu.
Školy zavírají a zoufalé mámy startují telefony, aby si u babiček vyprosily alespoň pár dní hlídání. Jenže letní pobyt u tchyně se pro moderní rodiče často mění v noční můru. Celoroční režim, zdravá strava a výchovné hranice padají za oběť babičkovskému rozmazlování, dietě složené z cukru a nekonečnému sezení u televize. Jak přežít prázdninovou sabotáž ze strany prarodičů?
Když Markéta poprvé zjistila, že její manžel tráví večery na OnlyFans, nepřikládala tomu velkou váhu. „Říkala jsem si, že chlapi prostě koukají na ženské. Instagram, porno, videa… Asi normální věc,“ vzpomíná dnes šestatřicetiletá maminka dvou dětí z Brna. Jenže to, co začalo jako nevinné sledování online tvůrkyně erotického obsahu, nakonec rozložilo celé jejich manželství.
Když se žena stane mámou, změní se úplně všechno. Tělo, psychika, vztah i sex. Jenže zatímco Instagram je plný dokonalých fotek maminek v béžových svetrech s usměvavým miminkem v náručí, realita bývá mnohem syrovější. Místo romantiky často přijde únava, hormony, hádky kvůli maličkostem a otázka, kterou si šeptá obrovské množství žen:
Zapůjčená herna, třípatrový dort od vyhlášené cukrářky, drahé balonkové dekorace a dárkové tašky pro všechny hosty. Z obyčejné dětské oslavy se stal finančně náročný projekt, který spolehlivě provětrá rodinný rozpočet. Proč mají moderní mámy potřebu neustále soutěžit v tom, kdo udělá větší show pro pětileté dítě? A proč z dětí vychováváme materialisty?
Ještě před dvěma lety byl Matyáš obyčejný kluk. Hrál fotbal, smál se u večeře a večer usínal s knížkou v ruce. Dnes? Třináctiletý školák, který bez plechovky energetického nápoje nepřežije ráno, do noci scrolluje videa na mobilu a doma bouchá dveřmi tak silně, až se třese celý byt. Jeho matka Denisa říká jediné: „Mám pocit, že mi syn mizí před očima.“
Vybrat rodinné auto je často mnohem větší rozhodování, než rodiče čekají. Dokud člověk řeší jen sebe nebo život ve dvou, většinou vybírá podle vzhledu, značky nebo výkonu. Jakmile ale přijde první dítě — a hlavně druhé nebo třetí — začnou být důležité úplně jiné věci. Najednou řešíte, jestli se do kufru vejde kočárek, zda se děti pohodlně usadí do autosedaček nebo jak náročné bude každodenní nastu
Každá maminka to zná. Dítě přijde ze školy, zavře se do pokoje, nasadí sluchátka nebo zapne film a odpovědi na otázky se smrsknou na krátké „dobrý“, „nevím“ nebo „v pohodě“. Najít cestu k dětem bývá někdy těžší než vyřešit největší kouzelnické záhady. Přitom právě obyčejné společné téma může otevřít dveře k mnohem hlubším rozhovorům.
Louky kvetou, stromy se zelenají a s nimi přichází i nejobávanější nepřítel všech maminek, kterým je klíštěNa diskuzních fórech se okamžitě rozjíždí každoroční debata. Máte dítě raději okamžitě naočkovat, nebo věříte, že parazity zažene domácí levandulový olejíček? Proč jsme v péči o děti ztratily selský rozum?
Když se mluví o ženské přitažlivosti, většina lidí si automaticky představí mladé ženy bez závazků, modelky z Instagramu nebo dokonalé celebrity z reklam. Jenže realita bývá často úplně jiná. Pro mnoho mužů jsou totiž nejpřitažlivější právě maminky. Ženy, které už mají dítě, působí jinak — klidněji, ženštěji, vyspěleji a často i mnohem přirozeněji než dřív.
Letošní přijímačky na střední školy byly pro mnoho rodin mimořádně náročné. Děti měsíce chodily na přípravy, psaly testy nanečisto a doma se často všechno točilo kolem bodů, percentilů a pořadí škol. Přesto řada deváťáků nakonec zažila obrovské zklamání – na vysněnou školu se jednoduše nedostali.
Nevěra málokdy začne jedním okamžikem. Ve většině vztahů jí předchází změny v chování, komunikaci i každodenních návycích. Samotný jeden signál ještě nic neznamená, ale pokud se jich objeví více najednou, bývá dobré zbystřit.
Vtipná trička, hrnky s nápisy a humor, který schovává otevírání lahve před Večerníčkem. Pití vína na mateřské se stalo společensky tolerovaným trendem a způsobem, jakým unavené ženy řeší každodenní stres a vyhoření. Kdy ale končí nevinná odměna po těžkém dni a začíná nebezpečný zvyk, který si odmítáme přiznat?
Ještě před deseti lety většina českých rodin pečlivě počítala každou korunu. Táta jako hlava rodiny sice chodil pravidelně do práce, ale jeho výplata často stačila jen na běžný provoz domácnosti, nájem a základní potřeby pro děti. O větších úsporách, luxusnější dovolené nebo novém autě si mnohé rodiny mohly nechat jen zdát.
Tisíce samoživitelek v Česku každý měsíc řeší stejný problém – bývalý partner neplatí alimenty, nebo posílá jen část peněz. Stát proto nyní zvažuje nové sankce, které by mohly neplatiče citelně zasáhnout. Ve hře je například odebrání rybářského nebo loveckého lístku či dalších oprávnění spojených s volnočasovými aktivitami.
Svatba stojí dneska šílené peníze. Ať chcete nebo ne, člověk začne počítat úplně všechno. Kolik stojí místo. Kolik jídlo. Kolik šaty. A pak přijde moment, kdy otevřete ceník svatebního fotografa a skoro vám zaskočí kafe.
To, co ještě nedávno vypadalo jako obyčejná dětská hra, se dnes změnilo v obrovský sběratelský fenomén. Pokémon kartičky, které si děti vyměňují ve škole nebo otevírají z barevných balíčků, mohou mít překvapivě vysokou hodnotu. Ty nejvzácnější stojí dokonce miliony korun.
Dvanáct dní po porodu a v pase méně než před otěhotněním? Sociální sítě jsou zaplavené fitness maminkami, které prezentují nereálné standardy krásy jako běžnou normu. Tento skrytý teror ale dopadá na psychiku i zdraví žen, které místo odpočinku v šestinedělí pláčou před zrcadlem. Proč je honba za plochým břichem po porodu nebezpečná pro vaše tělo i mysl a jak se nenechat zmanipulovat dokonalými...
Ještě před sto lety byla žena „hlavně matka“. Dnes? Je zároveň manažerka domácnosti, psycholožka, účetní, kuchařka, influencerka, zaměstnankyně na plný úvazek… a ideálně ještě dokonale upravená. Změnila se doba. Ale změnil se i tlak na ženy. A možná víc, než si chceme připustit.
Pro mnoho budoucích maminek je období před narozením miminka nejen radostné, ale také finančně náročné. Výbavička, nájem, energie nebo běžné výdaje domácnosti často výrazně zatěžují rodinný rozpočet. Právě proto se nyní připravuje změna, která by mohla pomoci hlavně nízkopříjmovým rodinám a maminkám bez nároku na mateřskou.
Zatímco my vidíme nepořádek v kapsách, naše děti v nich nosí celý vesmír. Jjedna krabice plná kamínků a pírek má pro dětskou duši větší hodnotu než nejnovější herní konzole. Jak podpořit dětskou touhu po objevování a proč je sbírání pokladů tou nejlepší lekcí všímavosti, kterou můžete svým dětem dopřát? Pojďte s námi nahlédnout do světa, kde i obyčejný kaštan vypráví velké příběhy.
Nevěra a odchod k jiné ženě patří mezi nejbolestivější situace, které mohou rodinu potkat. Mnoho maminek si po rozpadu vztahu pokládá stejnou otázku: „Proč odešel?“ A ještě častěji přemýšlí, zda udělaly něco špatně. Jenže důvody, proč někteří muži odcházejí k milence, bývají mnohem složitější. Často nejde jen o fyzickou přitažlivost nebo problémy v ložnici. Za odchodem mohou stát nevyřešené...
Češi znovu začínají počítat každou korunu. Po měsících relativního klidu se stále častěji objevují varování, že ceny energií mohou opět růst. Dodavatelé mluví o dražších distribučních poplatcích, nejistotě na evropském trhu i vyšších nákladech na výrobu elektřiny. A běžné rodiny? Ty už teď přemýšlí, kde ještě ubrat.
Mnoho žen si celý život myslí, že ideální ženské křivky znamenají velké poprsí. Jenže realita je úplně jiná. Malá prsa mají své kouzlo, působí jemně, elegantně a přirozeně. Navíc po těhotenství a kojení mnoho maminek zjistí, že jejich tělo se změnilo – a právě tehdy je důležité naučit se mít ráda sama sebe taková, jaká jste.
Léto se blíží a mnoho rodičů řeší stejnou otázku: „Kam poslat dítě na tábor, aby bylo spokojené, v bezpečí a přivezlo si krásné zážitky?“ Nabídka táborů je dnes obrovská — od sportovních přes jezdecké až po survival nebo jazykové pobyty. Jenže právě široký výběr může rodiče zmást. Přinášíme praktický přehled, jak vybrat správný letní tábor, na co si dát pozor a co dětem určitě nezapomenout sbalit.
Nemusíte mít zahradu, abyste svým dětem ukázali zázraky přírody. Někdy stačí jen malý balkon, pár kusů přírodnin a miska s vodou. Učíme se, že i uprostřed města můžeme být součástí velkého ekosystému. Jak postavit hmyzí hotel, který bude mít hned plno, a proč je pítko pro včely tou nejdůležitější letní výbavou vašeho balkonu?
V posledních letech se mezi rodiči i školami stále častěji objevují obavy z nebezpečných online výzev a her, které se šíří mezi dětmi přes sociální sítě, chatovací aplikace nebo uzavřené skupiny. Některé z těchto her začínají nevinně – plněním jednoduchých úkolů, sdílením tajemství nebo budováním pocitu „sounáležitosti“. Postupně však mohou děti manipulovat k nebezpečnému chování,...
Je nenápadný, levný, legálně dostupný a na první pohled působí neškodně. Právě proto se kratom v posledních letech stává jednou z největších hrozeb mezi mladými lidmi. Barevné sáčky, sladké příchutě a prodej přes internet vytvářejí dojem obyčejného „povzbuzovače“. Ve skutečnosti ale může jít o látku, která dokáže člověka velmi rychle psychicky i fyzicky ovládnout.
Sexuální obtěžování na pracovišti je téma, o kterém se stále nemluví dostatečně otevřeně. Přitom mnoho žen zažívá nevhodné chování ze strany kolegů nebo nadřízených a často neví, jak situaci řešit. Obzvlášť těžké to mají samoživitelky, pro které je zaměstnání otázkou finančního přežití.
Běháme mezi prací, nákupem a školkou a v hlavě si odškrtáváme nekonečný seznam úkolů. Mezitím nám u nohou sedí malý učitel štěstí, který vidí zázrak v každém kamínku na cestě. Doba je sice plná technologií, ale ty největší lekce o klidu a radosti nám dávají naši nejmenší. Pojďme se podívat na to, co bychom od svých dětí měly odkoukat, abychom se pod nánosem povinností úplně neztratily.
Když se řekne „hormonální výkyvy“ nebo „přechod“, většina lidí si automaticky představí ženy. Jenže změny hormonů se během života týkají i mužů. Možná nejsou tak výrazné a náhlé jako menopauza, přesto mohou výrazně ovlivnit náladu, energii, zdraví i partnerské vztahy. A ano — i muži mohou mít období, kdy jsou podráždění, unavení nebo citlivější než obvykle.
Mateřská dovolená je krásné, ale často i finančně náročné období. Není proto divu, že stále více maminek hledá způsoby, jak si přivydělat z domova. Dobrá zpráva je, že on-line svět dnes nabízí opravdu široké možnosti – od kreativní práce až po administrativu. Ta horší je, že ne všechno, co na internetu vypadá lákavě, je skutečně bezpečné nebo reálné.
Používáme nezbytné technologie pro fungování webu, anti-spam ochranu komentářů a agregované provozní počítání obsahu. Externí analytiku a reklamní systémy spustíme jen s vaším souhlasem.