Toužíte po letním osvěžení na vlastní zahradě, ale nevíte, zda investovat do bazénu, nebo nafukovací vířivky? Rozhodnutí není tak jednoduché, jak se může zdát. Každé řešení má své výhody i nevýhody a špatná volba vás může stát nejen peníze, ale i spoustu času s údržbou. Na co si dát pozor a komu se vyplatí která varianta?
Nemocnice jsou v létě plné dětí, které doplatily na vteřinu nepozornosti nebo falešný pocit bezpečí. Cyklistická sezóna je v plném proudu, ale ruku na srdce. Kolik z nás opravdu hlídá bezpečnost svých dětí na sto procent? Zaparkovaná auta na sídlištích jsou pro malé jezdce neviditelnou pastí a přecpané letní cyklostezky neodpouštějí žádnou řidičskou chybu. Přestaňte hazardovat se zdravím dětí.
Točená z výletu, nebo poctivá domácí z mraženého ovoce? S příchodem tropických dnů řeší tisíce rodičů stejnou otázku. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak děti osvěžit bez zbytečného cukru a výčitek. Domácí zmrzlina si získává stále více českých rodin.
Třešňová sezóna vrcholí a většina z nás končí s pusou plnou pecek, které automaticky hází do koše. Děláte ale obrovskou chybu! Třešňové pecky jsou totiž stoprocentně přírodním materiálem, který dokáže zázraky s dětským zdravím. Zjistili jsme, jak z obyčejného odpadu obohatit domácí lékárničku, která uleví miminkům od prdíků, starším dětem zchladí boule z hřiště a vás zbaví menstruačních bolestí.
Ve chvíli, kdy už chcete zhasnout a konečně si odpočinout, vaše dítě začne vyprávět. O školce, o kamarádech, o strachu z tmy nebo o něčem zdánlivě nesmyslném. Mnoho rodičů to považuje za oddalování spánku. Odborníci však upozorňují, že právě tyto minuty mohou být pro dětskou psychiku jedny z nejdůležitějších během celého dne.
Každá maminka to zná. Děti zlobí, domácnost se nezastaví, práce se kupí a partner má pocit, že je všechno v pořádku. Pak přijde zdánlivá maličkost a je oheň na střeše. Překvapivě ale nemusí jít o známku krize. Někdy je hádka způsobem, jak si rodina vyčistí vzduch a vrátí se zpět k tomu, co je opravdu důležité.
Venku tropické noci, v dětském pokoji dusno k nevydržení. Mnoho rodičů proto bez váhání zapíná klimatizaci a nechává ji běžet celou noc. Jenže právě to může být podle odborníků problém, zvlášť pokud jde o děti ve věku dvou až tří let. Rizika navíc často začínají tam, kde je rodiče vůbec nečekají.
Děti, práce, domácnost, kroužky, nákupy, vaření, praní, lékaři, školní povinnosti. Mnoho maminek dnes funguje jako manažerka celé rodiny a často přitom zapomíná na jednu důležitou osobu – sama na sebe. Pocit, že si o pomoc nesmějí říct, je přitom může stát mnohem víc než jen pár hodin odpočinku.
Každá maminka to zná. Řeknete dítěti, že má odložit telefon. Ono přikývne, ale za pár minut ho drží v ruce znovu. U večeře, v autě, před spaním. Někdy máte pocit, že mobil je důležitější než rodina, kamarádi nebo obyčejné hraní venku.
Pro mnoho maminek patří rozhovory o sexualitě, pohlavně přenosných infekcích nebo antikoncepci mezi nejnáročnější rodičovská témata. Přesto právě otevřená a věcná komunikace může významně ovlivnit budoucí rozhodování dospívajících a přispět k jejich zdraví i bezpečí. Jak tedy s dětmi o těchto tématech mluvit citlivě, srozumitelně a přiměřeně jejich věku?
Každá maminka chce věřit, že je její dítě ve škole v bezpečí. Jenže šikana často přichází nenápadně a děti o ní ze strachu mlčí. Jak poznat, že se s vaším synem nebo dcerou něco děje, jak správně reagovat a co dělat, aby se šikaně dalo předejít? Přinášíme praktické rady pro maminky, které nechtějí nic podcenit.
Ještě před několika lety byla podprsenka považována za naprostou samozřejmost. Mnoho žen si bez ní nedokázalo představit odchod do práce, na nákup ani na procházku. Dnes se ale situace mění. Stále více maminek přiznává, že podprsenku nosí méně často než dříve, nebo ji dokonce některé dny vynechávají úplně.
Téma alkoholu u žen na mateřské nebo rodičovské dovolené je v české společnosti stále citlivé. Často se o něm mluví jen okrajově, přestože odborníci upozorňují, že právě období po narození dítěte může být pro mnoho žen psychicky velmi náročné. Alkohol se pak někdy stává „rychlou úlevou“ od stresu, samoty nebo vyčerpání. Zároveň je ale důležité říct, že pití alkoholu mezi matkami není nový fenomén
Když se žena stane mámou, změní se úplně všechno. Tělo, psychika, vztah i sex. Jenže zatímco Instagram je plný dokonalých fotek maminek v béžových svetrech s usměvavým miminkem v náručí, realita bývá mnohem syrovější. Místo romantiky často přijde únava, hormony, hádky kvůli maličkostem a otázka, kterou si šeptá obrovské množství žen:
Louky kvetou, stromy se zelenají a s nimi přichází i nejobávanější nepřítel všech maminek, kterým je klíštěNa diskuzních fórech se okamžitě rozjíždí každoroční debata. Máte dítě raději okamžitě naočkovat, nebo věříte, že parazity zažene domácí levandulový olejíček? Proč jsme v péči o děti ztratily selský rozum?
Když se mluví o ženské přitažlivosti, většina lidí si automaticky představí mladé ženy bez závazků, modelky z Instagramu nebo dokonalé celebrity z reklam. Jenže realita bývá často úplně jiná. Pro mnoho mužů jsou totiž nejpřitažlivější právě maminky. Ženy, které už mají dítě, působí jinak — klidněji, ženštěji, vyspěleji a často i mnohem přirozeněji než dřív.
Vtipná trička, hrnky s nápisy a humor, který schovává otevírání lahve před Večerníčkem. Pití vína na mateřské se stalo společensky tolerovaným trendem a způsobem, jakým unavené ženy řeší každodenní stres a vyhoření. Kdy ale končí nevinná odměna po těžkém dni a začíná nebezpečný zvyk, který si odmítáme přiznat?
Ještě před deseti lety většina českých rodin pečlivě počítala každou korunu. Táta jako hlava rodiny sice chodil pravidelně do práce, ale jeho výplata často stačila jen na běžný provoz domácnosti, nájem a základní potřeby pro děti. O větších úsporách, luxusnější dovolené nebo novém autě si mnohé rodiny mohly nechat jen zdát.
Dvanáct dní po porodu a v pase méně než před otěhotněním? Sociální sítě jsou zaplavené fitness maminkami, které prezentují nereálné standardy krásy jako běžnou normu. Tento skrytý teror ale dopadá na psychiku i zdraví žen, které místo odpočinku v šestinedělí pláčou před zrcadlem. Proč je honba za plochým břichem po porodu nebezpečná pro vaše tělo i mysl a jak se nenechat zmanipulovat dokonalými filtry na Instagramu?
Mnoho žen si celý život myslí, že ideální ženské křivky znamenají velké poprsí. Jenže realita je úplně jiná. Malá prsa mají své kouzlo, působí jemně, elegantně a přirozeně. Navíc po těhotenství a kojení mnoho maminek zjistí, že jejich tělo se změnilo – a právě tehdy je důležité naučit se mít ráda sama sebe taková, jaká jste.
Je nenápadný, levný, legálně dostupný a na první pohled působí neškodně. Právě proto se kratom v posledních letech stává jednou z největších hrozeb mezi mladými lidmi. Barevné sáčky, sladké příchutě a prodej přes internet vytvářejí dojem obyčejného „povzbuzovače“. Ve skutečnosti ale může jít o látku, která dokáže člověka velmi rychle psychicky i fyzicky ovládnout.
Když se řekne „hormonální výkyvy“ nebo „přechod“, většina lidí si automaticky představí ženy. Jenže změny hormonů se během života týkají i mužů. Možná nejsou tak výrazné a náhlé jako menopauza, přesto mohou výrazně ovlivnit náladu, energii, zdraví i partnerské vztahy. A ano — i muži mohou mít období, kdy jsou podráždění, unavení nebo citlivější než obvykle.
Mnoho maminek řeší, jak pomoci svým rodičům, kteří si celý život odříkali a v důchodu šetří na každé koruně. Přitom často vlastní majetek za miliony. Proč si neumějí dopřát a jak o tom citlivě mluvit? Odpověď možná překvapí.
Červen je v plném proudu a s ním i každoroční dilema, jak poděkovat učitelům za jejich celoroční práci. Zatímco obchody nás lákají na předražené hrnečky a svíčky, realita ve sborovnách je úplně jiná. Zjišťovali jsme, jaké dárky pedagogy upřímně děsí, co naopak na konci roku vyvolá skutečnou radost a proč ta nejlepší pozornost nemusí stát vůbec žádné peníze.
Ve školách se dnes klade mnohem větší důraz na respekt, toleranci a ohleduplnost. Díky tomu se podařilo omezit některé formy šikany a děti se učí lépe vnímat pocity druhých. Zároveň ale někteří rodiče i učitelé upozorňují na nový problém – děti se někdy bojí říct svůj názor, aby někoho neurazily. Kde je správná hranice?
Sbalit kufry, naložit děti a vyrazit na patnáctihodinovou jízdu směr Jadran. Pro tisíce českých maminek je červen začátkem největšího logistického a psychologického testu roku. Cesta autem na rodinnou dovolenou se totiž místo romantického výletu často mění v divoké peklo plné nekončících otázek, bojového podávání jídla za jízdy a partnerských krizí kvůli špatnému odbočení.
Ještě před sto lety byla žena „hlavně matka“. Dnes? Je zároveň manažerka domácnosti, psycholožka, účetní, kuchařka, influencerka, zaměstnankyně na plný úvazek… a ideálně ještě dokonale upravená. Změnila se doba. Ale změnil se i tlak na ženy. A možná víc, než si chceme připustit.
Stačilo jedno upřímné přiznání a Facebook se proměnil v bitevní pole. Když Lenka po probdělé noci v naprostém vyčerpání zapnula dětem pohádky, aby si mohla v klidu vypít aspoň studené kafe, netušila, že se stane terčem lynče "dokonalých matek". Proč se z mateřství stala agresivní soutěž o nejlepší bio-život a kam se poděla obyčejná ženská solidarita?
Potýkáte se s častými respiračními nemoci dětí? Trápí vaše děti noční potíže s dýcháním nebo záchvaty kašle? Možná máte v pokoji hrozbu, která problémy způsobuje. Zjistěte, jak ji odhalit a jak se jí zbavit.
Používáme nezbytné technologie pro fungování webu, anti-spam ochranu komentářů a agregované provozní počítání obsahu. Externí analytiku a reklamní systémy spustíme jen s vaším souhlasem.