Zdraví & Krása23. 4. 2026
Jak zhubnout do plavek ještě do léta? Aktivní přístup versus keto dieta. Co funguje lépe?
Léto se blíží a mnoho žen začíná řešit stejnou otázku – dá se ještě do dovolené zhubnout a cítit se lépe v plavkách? Dobrá zpráva je, že ano. I během několika týdnů lze udělat viditelnou změnu. Klíčem ale není zázračná dieta, nýbrž správně zvolený plán. V posledních letech je velmi populární ketogenní dieta, která slibuje rychlejší úbytek kilogramů. Vedle ní ale stojí takzvaný aktivní přístup –...
Přečíst článek →