Tisíce maminek dělají v létě stejnou chybu. Může noční klimatizace ohrozit zdraví malých dětí?

Každá maminka chce pro své dítě to nejlepší. Když se teplota v bytě nebo domě večer drží kolem třiceti stupňů, je pochopitelné, že hledá způsob, jak dítěti dopřát klidný spánek. Klimatizace se zdá jako ideální řešení. Pokoj se během několika minut ochladí a dítě konečně usne bez převalování a pláče.

Jenže právě malé děti patří mezi nejcitlivější skupiny, které mohou na klimatizovaný vzduch reagovat mnohem výrazněji než dospělí.

Dvouleté a tříleté děti mají citlivější dýchací cesty a jejich organismus se stále vyvíjí. Pokud klimatizace fouká přímo na postýlku nebo je teplota nastavena příliš nízko, může docházet k vysušování sliznic nosu a krku. Výsledkem bývá ranní kašel, ucpaný nos, škrábání v krku nebo častější nachlazení.

Mnoho rodičů přitom ani netuší, že problém nemusí být samotný chladný vzduch. Ještě větším strašákem může být špatně udržovaná klimatizace.

Filtry zachytávají prach, pyl, bakterie i další nečistoty. Pokud se pravidelně nečistí a zařízení neprochází odborným servisem, mohou se uvnitř množit plísně a mikroorganismy. Ty se následně dostávají přímo do vzduchu, který dítě během celé noci dýchá.

Pediatři často upozorňují, že děti s alergiemi, ekzémy nebo citlivějšími dýchacími cestami mohou na znečištěnou klimatizaci reagovat výrazněji než zdraví dospělí. Rodiče pak řeší opakované rýmy, kašel nebo podráždění očí a vůbec je nenapadne hledat příčinu právě v klimatizaci.

Své o tom ví i Markéta, maminka dvou dětí, která ještě před několika lety nedala na klimatizaci dopustit.

„Když byly děti malé, klimatizace běžela skoro každou noc. Měla jsem pocit, že jim pomáhám lépe spát. Jenže syn měl pořád rýmu a dcera se často budila s kašlem. Neustále jsme řešili, proč jsou nemocní,“ vzpomíná.

Zlom podle ní nastal ve chvíli, kdy si nechali klimatizaci odborně vyčistit.

„Technik nám ukázal, co všechno bylo uvnitř. Byla jsem v šoku. Vůbec jsem netušila, kolik nečistot se tam může usazovat. Nakonec jsme začali používat spíš kvalitní větráky a klimatizaci jen výjimečně.“

Markéta dnes říká, že doma sice není ledový chládek jako dřív, ale dětem se podle ní spí lépe a rodina má větší klid.

Právě větráky se stávají alternativou, ke které se vrací stále více rodičů. Nevytvářejí extrémní rozdíly teplot a neochlazují vzduch tak agresivně jako klimatizace. Pokud navíc nefoukají přímo na dítě, bývají pro mnoho rodin přijatelnějším řešením.

Největší chybou bývá snaha vytvořit z dětského pokoje lednici. Některé maminky nastavují klimatizaci na 19 nebo 20 stupňů, zatímco venku je ještě ve večerních hodinách přes třicet. Takový rozdíl představuje pro dětský organismus zbytečnou zátěž.

Odborníci doporučují držet teplotu v místnosti spíše na příjemné úrovni kolem 24 až 26 stupňů a zabránit tomu, aby studený proud vzduchu směřoval přímo na postel.

Dalším problémem je skutečnost, že mnoho rodin na údržbu klimatizace jednoduše zapomíná. Zařízení běží celé léto, ale filtry se nečistí měsíce, někdy dokonce roky. Přitom právě dětský pokoj by měl být místem s co nejčistším vzduchem.

Maminky často věnují velkou pozornost kvalitě jídla, kosmetiky nebo hraček. Vzduch, který jejich dítě dýchá osm až deset hodin během spánku, však bývá paradoxně až na druhém místě.

Znamená to tedy, že by rodiče měli klimatizaci úplně zakázat?

Ne nutně. Správně udržovaná klimatizace může být během tropických nocí velkým pomocníkem. Důležité je pravidelné čištění filtrů, odborný servis a rozumné nastavení teploty. Pokud je zařízení zanedbané, může se z pomocníka snadno stát zdroj problémů, které se projeví právě u těch nejmenších.

Až tedy dnes večer budete ukládat své dvouleté nebo tříleté dítě ke spánku a sáhnete po ovladači klimatizace, položte si jednoduchou otázku: Kdy jste ji naposledy nechali opravdu vyčistit? Odpověď může být důležitější, než si většina rodičů vůbec připouští.