Venkovní teploměry lámou rekordy, tropické dny jsou v plném proudu a před námi jsou dva měsíce prázdnin, které strávíme na koupalištích, zahradách nebo výletech. Pro děti je to nejkrásnější období v roce, pro maminky ale často období neustálého hlídání rizik. Stačí chvíle nepozornosti na přímém slunci nebo delší pobyt v rozpáleném autě a neštěstí je na světě.
Mezi nejčastější letní strašáky patří úpal a úžeh. Většina lidí tyto dva pojmy používá jako synonyma, ale ve skutečnosti jde o dva různé stavy. Víte, jak je od sebe u svého dítěte spolehlivě poznáte?
Úpal: Když se tělo promění v rozpálenou pec
K tomu, aby dítě dostalo úpal, vůbec nemusí svítit sluníčko. Úpal je totiž celkové přehřátí organismu, ke kterému dochází v horkém, vlhkém a špatně větraném prostředí. Typicky k němu dochází v nevětrané školní třídě, v autobuse bez klimatizace, v přehřátém stanu nebo při dlouhé jízdě autem v koloně. Tělo zkrátka nedokáže odváděte teplo do okolí a začne se vařit ve vlastní šťávě.
Jak úpal u dítěte poznáte?
Kůže je suchá, horká a červená. Dítě se vůbec nepotí, protože jeho přirozené chlazení selhalo. Objevuje se vysoká horečka, která může vystřelit až ke čtyřicítce. Dítě si stěžuje na motání hlavy, slabost, nevolnost a může začít zvracet.
První pomoc při úpalu: Dítě musíte okamžitě přenést do chladnější, stinné a dobře větrané místnosti. Rozepněte mu těsné oblečení a začněte ho postupně ochlazovat. Pozor, nikdy nedávejte dítě do ledové sprchy, způsobili byste mu šok! Použijte vlažnou sprchu nebo chladné zábaly na zápěstí, slabiny a krk. Pomalu podávejte chladnou (ne ledovou) vodu po lžičkách. Dobrý je také rehydratační nápoj (například Kulíšek).
Úžeh: Když slunce zaútočí přímo na hlavu
Na rozdíl od úpalu je úžeh způsoben výhradně přímým působením slunečních paprsků na nekrytou hlavu a zátylek. Dochází při něm k podráždění mozku a jeho blan. Typickým příkladem je situace, kdy dítě běhá celé odpoledne po pláži nebo na hřišti bez kšiltovky či kloboučku. Velkým zrádcem je u úžehu čas. První příznaky se totiž často neobjeví hned na slunci, ale klidně až s odstupem několika hodin, nejčastěji večer nebo v noci, když už dítě leží v postýlce.
Jak úžeh u dítěte poznáte?
Kůže na hlavě je horká a často spálená od slunce. Typická je silná, tepající bolest hlavy, na kterou si dítě stěžuje. Objevuje se ztuhlost šíje (dítě nedokáže dát bradu na hrudník). Často se přidává plačtivost, podrážděnost, světloplachost a zvracení.
První pomoc při úžehu: Postup je podobný jako u úpalu – okamžitý přesun do chladu a stínu. Zásadní rozdíl je ale v tom, že u úžehu musíte chladit především hlavu. Ideální jsou studené obklady na čelo a na zátylek. Dítě by mělo ležet se zvýšenou polohou hlavy, aby se snížil tlak v mozku. Opět platí pravidlo podávání tekutin po malých doušcích.
Prevence, která vám zachrání léto
Léčit přehřáté a zvracející dítě v temném pokoji je noční můra každého rodiče. Přitom stačí dodržovat několik základních letních pravidel, abyste se těmto stavům obloukem vyhnuli:
Nikdy nenechávejte přikrytý kočárek: Plena nebo šátek přehozený přes kočárek, aby na miminko nesvítilo slunce, vytvoří uvnitř během několika minut nebezpečný skleník s teplotou přes čtyřicet stupňů. Používejte raději slunečník.
Pokrývka hlavy je základ: Klobouček nebo kšiltovka, ideálně namočená ve vodě, musí být na dětské hlavě nonstop.
Voda vždy po ruce: Nabízejte dětem vodu dřív, než samy řeknou, že mají žízeň. Na výletech jim pravidelně namáčejte zátylek a obličej.
Schovejte se přes poledne: Mezi jedenáctou a patnáctou hodinou, kdy má slunce největší sílu, by děti neměly chodit na přímé slunce ani na dětská hřiště. Využijte tento čas k odpočinku ve stínu nebo doma.
Pokud příznaky u dítěte neustupují, horečka neklesá, nebo je dítě apatické a upadá do mrákot, na nic nečekejte a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. V extrémních stavech volejte 155.
Komentáře
Odeslané komentáře se nejdřív moderují a až potom se objeví veřejně pod článkem.