Jak vybrat správný sport pro dítě? Objevte jeho talent bez zbytečného tlaku

Kdy je ten správný čas přihlásit dítě na první sportovní kroužek? A jak poznat, zda z něj bude plavec, fotbalista, nebo spíše gymnasta? Mnoho rodičů dělá tu chybu, že projektuje do dětí své vlastní nesplněné sny, nebo podlehne aktuálním trendům. Výběr vhodného sportu by však měl vycházet především z předpokladů samotného dítěte a z jeho radosti z pohybu.

Sledujte temperament a povahu

• Kolektivní sporty (fotbal, florbal, basketbal): Ideální pro společenské a průbojné děti, které potřebují být v týmu, učí se spolupráci, sdílejí radost z výhry i prohry a mají rády ruch.

• Individuální sporty (tenis, atletika, plavání, gymnastika): Vhodnější pro děti, které jsou vnímavější, samostatné, mají rády vlastní tempo a lépe se soustředí samy na sebe bez okolního hluku.

• Nesoutěžní a přirozený pohyb (turistika, tance, lezení): Skvělá volba pro děti, které stresuje porovnávání výsledků nebo zápasový tlak, ale mají v sobě spoustu energie.

Věk jako hlavní ukazatel

Do 6 let věku by sport měl mít spíše formu všestranné pohybové průpravy. Místo rané specializace na jeden konkrétní sport vyberte kroužek typu pohybové hry, kde se děti učí základům obratnosti. Tedy běhat, skákat, padat, házet míčem a držet rovnováhu. Teprve kolem 6. až 8. roku má smysl uvažovat o konkrétním sportovním odvětví.

Využijte předpoklady a testování

Zkuste si všimnout základních stavebních fyzických dispozic:

• Je dítě rychlé a výbušné? Svědčí mu krátké sprinty a míčové hry.

• Má neuvěřitelnou výdrž a unaví se až jako poslední? Bude excelovat v vytrvalostních sportech (běh, cyklistika, plavání).

• Je mimořádně ohebné a koordinované? Zkuste gymnastiku, tance či krasobruslení.

Pomoci mohou i projekty zaměřené na sportovní diagnostiku, které hravou formou změří sílu, obratnost i rychlost a doporučí nejvhodnější sporty. V Česku takovou analýzu dělá například Gymnathlon.

Radost má přednost před výsledky

Pokud dítě chodí na tréninky s pláčem a staženým žaludkem, nebaví ho kolektiv nebo trenér, nebojte se kroužek změnit. Dětství je čas na zkoušení. Když dítěti dopřejete prostor najít si to, co ho skutečně baví, vybudujete u něj pozitivní vztah k pohybu na celý život.