Krátká, předvídatelná rutina pomáhá dětem lépe usnout a rodičům dává klidnější závěr dne.
Začni ztlumením světel, odložením rušivých podnětů a stejným pořadím kroků každý večer.
Komentáře
Odeslané komentáře se nejdřív moderují a až potom se objeví veřejně pod článkem.
Zatím tu nejsou žádné veřejné komentáře.